Dicas de beleza de Taís Araújo

Postado por Cantinho da Beleza e Cia. às 16:17:00
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É  unanimidade! Quem vê Tais Araújo interpretando Helena em "Viver a Vida", concorda: a atriz nunca esteve tão bonita. Mas não pense que todo esse esplendor caiu do céu. No caso dela, a mãe natureza foi muuuito generosa, e certo.




   Taís, no entanto, não descuida do visual. E precisou caprichar ainda mais na malhação para enxugar alguns quilinhos e assim encarar sua top model internacional. "Fechei a boca e procurei um bom endocrinologista, o Samir Faiçal, que me ajudou a emagrecer comendo bem", conta ela.


Além disso, a musa começou a malhar todos os dias com o personal trainer Roberto Rodrigues e por indicação da dermatologista Karla Assed passou a fazer sessões em aparelhos que combatem gordura localizada. "Montei praticamente uma operação de guerra com profissionais de primeira", diz, divertindo-se ela, bastante feliz com o resultado de seus esforços.


A mudança que fez no cabelo agradou o público em cheio, tanto que o "estilo Helena” passou a ser copiado no Brasil inteiro. As roupas, maquiagem, sapatos, jóias e esmalte da protagonista também ditam moda e estão entre os itens mais procurados no CAT, o Centro de Atendimento ao Telespectador.


Taís e Helena estão mesmo um arraso!!!




Exercícios físicos:


"Procuro começar o meu dia sempre fazendo ginástica para me dar energia. E preciso de muita por causa da personagem. Eu corro, faço musculação e muita ginástica. Odeio isso, mas como é uma necessidade, acordo todos os dias as 6 da manhã e malho antes das gravações."




Cardápio magrinho:


Veja como é a alimentação diária (muito saudável) da gata:


- Café da Manhã


7 h - "Como uma omelete feita só com as claras do ovo, uma fatia de queijo de cabra com pão integral e café puro."


- Lanchinho


10 h - "Neste horário, como sempre uma fruta, especialmente banana, que é ótima porque tem potássio. Dá energia!"


- Almoço


12 h - "Como uma proteína (carne, frango ou peixe), verdura e legumes. Estou malhando muito, então, incluo sempre um carboidrato (arroz, batata ou macarrão)."


- Jantar


"A noite não posso consumir carboidrato! Mas como grãos como feijão e lentilhas. Sempre com uma proteína."




Cuidados com a pele:


"Trato da minha pele há muito tempo com a dermatologista Cláudia Miki, que não é adepta de muitos cremes e remédios e diz que eu ainda não preciso. Ela me passa uma loção para fazer a limpeza. De dia uso filtro solar e a noite passo um creme antirrugas ao redor dos olhos, o Capture, da Dior. No corpo, gosto de usar hidratante. Ah, nunca durmo de maquiagem."




Cachos em alta:


O hair stylist Wilson Eliodorio foi quem preparou o look para Helena. Aplicou um megahair de fios naturais para alongar e dar mais volume e finalizou com um corte desfiado e arredondado nas pontas. A fim de abrir mais os cachos, o profissional fez uma escova progressiva. E para dar cor, tinta nos tons loiro médio e o marrom frio, deixando as pontas levemente mais claras. "O Eliodorio cuida do meu cabelo há quatro anos, saio do Rio e vou até São Paulo para ele cortar e pintar. A hidratação eu mesma faço em casa, uma vez por semana com cremes e vitaminas próprios para o meu tipo de cabelo. É o que o deixa macio e com brilho. Quando eu era adolescente minha mãe fazia muita massagem com babosa na minha cabeça. Eu odiava porque ficava horas sentada. Mas acho que foi graças a isso que os fios são tão fortes e aguentam tudo!"




Sorrisão:


A atriz tem grande preocupação com a saúde bucal e já ganhou ate o título de Sorriso do Ano dado pela Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, em 1997. "Tenho o maior cuidado com meus dentes, escovo e passo fio dental, por isso nunca tive uma cárie. Como gosto do meu sorriso certinho, usei um aparelho nos dentes por uns meses. E vou ao dentista regularmente."




Para relaxar:


"Durmo muito!!! Faz bem para pele, para o corpo e para a mente!"




Questão de estilo:


"No dia a dia gosto de roupas confortáveis e despojadas. Uso tudo o que eu acho que me cai bem."




Fonte: TiTiTi













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